For mennesker hele jorden rundt er døden lige så naturlig som fødslen, selv om døden kan opleves som meget sværere at tumle med. Når vi mennesker bliver konfronteret med døden af en nærtstående, sørger vi nemlig. Dette kan indebære alt fra tristhed til tab af mening, hvilket er helt naturligt, da sorg er menneskets evolutionært […]

Hvis man vil opretholde en stressfri hverdag, er det vigtigt at huske at holde ferie. Når man holder ferie, bliver man ikke blot afslappet i kroppen, men også mentalt. Og denne mulighed skal man give sig selv i ny og næ, idet man ellers vil opleve at blive stresset. At holde fri giver dig altså […]

Det bliver nok svært at booke indre spirituelle all inclusive rejser, men vi er jo klar over, at en fysisk sund krop kan helbrede en svækket psyke boende i samme krop. Så resultatet bliver, at hvis vi passer og plejer vores fysiske krop bedst muligt, så er vi i harmoni med os selv, og dermed […]

En gang imellem må man lige gribe fat i sig selv og få ro i sjælen. Vi har alle brug for den indvendige ro, så vi ikke brænder sammen af stress i vores fortravlede hverdag. Der findes mange uafklarede spørgsmål og mysterier i tilværelsen, g disse skal behandles jævnligt, så man har den indre ro. […]