Instant Zen med et bordtennisbord


Zen

Vinteren er over os og for mange er det derfor både for koldt og for stillesidende med Zazen. Der findes dog heldigvis alternative og mere aktive former for meditation. For når alt kommer til alt så drejer Zen meditation sig om at finde indre ro og tømme hovedet for forstyrrende tanker og impulser.En af de […]

23. december 2014