Alle indlæg af Sascha H

Hatha Yoga i FitnessWorld

Hatha Yoga i Fitness world er en skøn form form yoga, hvor der i en times guides igennem øvelser både stående og liggende. Jeg har testet de forskellige timer i hhv. Lyngby, Holte, Hellerup og Herlev og kan konstatere at programmet er det samme, men der er utrolig stor forskel på instruktøren. Lokaltet spiller også en stor rolle og da det foregår i et fitnesscenter er der også en faktor der spiller ind der hedder nabolarm – med dette mener jeg om der i et tilstødende lokale er træningsfaciliteter hor der bliver trænet til høj musik.

Jeg er egentlig meget overrasket over der kan skabes så gode yoga timer, trods det er i et fitnesscenter, det har de gjort godt.    Det kunne være interessant at prøve den  anden yogaform som tilbydes i Fitnessworld.