Alle indlæg af spiritpigen

Om spiritpigen

Interesserer sig for åndelige og spirituelle emner

Desserter

Desserter der kan få din indre spirit frem

Jeg elsker desserter! Jeg hører ikke til den kræsne dessert type. Jeg kan spise stort set alle desserter ligefra Tiramisu, fløderand, fromage, geledessert, kage, is og frugt. Jeg finder de fleste opskrifter i kogebøger, dessertbøger, opskriftbøger eller online. Fx har jeg fundet nogle sider på familiejournalens opskriftside. Du kan finde deres desserter her. Det jeg godt kan lide ved at hente dem online, er at der ofte er billeder, nogle gange også kulhydrat henvisning, forslag til hvordan man laver retten og selvfølgelig en opskrift på desserten. Hvis du finder den rigtige dessert kan du finde din indre spirit frem. Det må være madglæde! Spirit har nemlig ikke kun noget at gøre med meditation, healing og indre ro- men det har også at gøre med det vi fylder os med. Sørger du for at lave en opskrift med fine og rene ingredienser, som smager lækkert – så kan din indre spirit kaldes frem.

Lækre råvarer

Jeg kan godt lide lækre og rene råvarer. Forstået på den måde at de skal være økologiske, helst fairtrade og bedst hvis det er købt lokalt. Desuden kigger jeg efter e-stoffer og sukkerindhold. Jeg foretrækker desserter, der er sødet helt naturligt med stevia eller bær og frugt fx banan og rosiner/svesker.

Derfor finder jeg glæde i desserter

For det første smager de godt! For det andet så serveres de ofte i mindre portioner, som minder mig om livets glæder. Glæder og lykke mærkes sjældent lige så tydeligt, hvis man lever i det hele tiden og sådan er det også med desserter. Lidt er godt og ikke så ofte er fint. Hvis jeg fik dessert hver dag, så ville jeg for det første blive træt af desserter, tage det for givet eller blive overvægtig! Jeg finder glæde i desserter, fordi de er med til at skabe nydelse, ro og lykke i livet.

Hjemmelavet sushi for børn

Hjemmelavet sushi

Noget vi er blevet glad for de senere år er hjemmelavet sushi. Vi elsker selvfølgelig også at købe det selv. Men vi sparer en masse penge ved selv at lave det, desuden er det noget hele familien kan være sammen om. Se forslag til hjemmelavet sushi her. 

De små kan være med

Hjemme hos os er alderen ikke et problem, når der skal laves sushi. Jeg har kun en eneste ting at tilføje og det er at maden tilpasses barnet. Fx kunne vores børn nemt få tang galt i halsen. Altså den tang der sidder rundt om sushien. Derfor får de den skåret ud i tern, så de ikke går glip af den gode smag og næring. Desuden har vores børn under 3 år fået skåret agurk og gulerødder ud i mindre stykker end vores større børn, det er mere så de ikke får det galt i halsen. Vi kan godt lide at have de små med i køkkenet, det er nemlig med til at skabe spirit, fællesfølelse og så giver det dem en skøn appetit. Hjemmelavet sushi er derfor ikke bare en luksusret, men også en ting vi kan være fælles om. Jeg koger ris og tilbereder ingredienser og sætter det hele ind på midten af bordet. Vores mindste børn elsker det og de kan sidde og klatte rundt med det som de har lyst. På bordet er et serveringsfad, her kan hver især placere deres færdige sushi. Helt ærligt, jeg er ret overrasket over hvor dygtige ungerne er og så er det jo skønt at se glæden i deres øjne, når de laver deres helt egen sushi.

Hygiejne

Alle får vasket hænder og sprittet hænder inden vi starter på sushi, måske burde i også gøre det derhjemme? Husk endelig at hvis i er lang tid om at lave sushien, så sætte sushien i køleskabet efterhånden som den er færdig. Og har du mange forskell

Billede: avlxyz

Spisebordsstole med sjæl

Har du nogensinde prøvet at dine spisebordsstole pludselig opførte sig anderledes end de plejer? At de stod et andet sted end du satte dem tidligere på dagen? Og hvad er grunden i øvrigt? Enten er du ved at blive meget glemsom, nogen har flyttet stolen eller der har været en ånd på besøg? Det er ikke til at vide hvad der er årsag. Men spisebordsstole burde ikke flytte sig af sig selv! Så meget er da helt sikkert!

Men alligevel hører man indimellem om folk, der oplever at deres møbler har rykket sig. Det kan være et billede, der pludselig hænger skævt, en sofa hvor fjedrene pludselig giver sig til kende, spisebordsstole der står på en anden plads end tidligere på dagen, eller et ur hvor viserne pludselig suser afsted uden grund for derefter at fortsætte normalt igen. Det spøger, er der nok mange overtroiske mennesker der vil tænke. Men spøger det eller er det tankerne, der kører om hjørner med en? Det er ikke nemt at skelne fra hinanden. Men jeg ved bare at når jeg har oplevet underlige ting med ure eller møbler, så har det altså været helt rigtigt og ikke noget jeg har bildt mig selv ind.

Spisebordsstole med sjæl

Jeg tror at svaret er at spisebordsstole har sjæl.

Mange mennesker har brugt dem gennem tiden, ligesom ure og møbler. Hvis man køber nye spisebordsstole, som fx her, så undgår man nok spøgeri… Eller gør man? Jeg har faktisk også oplevet det med nyere ting, men det har mest været elektronik som pludselig er gået i stykker. Men på den anden side kan det også bare være dårlig kvalitet… Hvis møbler har sjæl, så kunne man forestille sig at det er fordi tidens ånd har lagt sig i dem. De mennesker der har anvendt dem før har smittet af på møblerne på en måde.

Så hvis en person med en meget dyster energi har ejet en spisebordsstol, så vil stolen helt sikkert også føles dyster. Men det er bare et gæt, jeg ved det egentlig ikke.

 

Vitrineskab med sjæl

Nogle møbler har noget helt særligt over sig. Kender du den følelse med at et skab kan føles tungt eller let? At man har følelsen af at en tung sjæl har ejet skabet? Et vitrineskab hører helt klart til et skab med sjæl. Jeg ved ikke om du har det på samme måde? Se eksempler på vitrineskabe her. 

Vitrineskab gennem tiden

Et vitrineskab er et af de skabe, som har været fremme i mange år. Og derfor kan man sagtens støde på ældre antikke skabe, et vitrineskab som bærer på en masse historie. Er du så heldig at støde på sådan et skab eller ejer du et så prøv at fornemme dets energi. Der er en helt særlig energi over disse skabe.

Følelsen tæller

Årsagen til jeg blev fascineret af vitrineskabe, ældre skabe og gamle møbler, var på grund af følelsen. En historie bliver fortalt bare ved at være til stede sammen med møblet. En smule Zen, meditation eller at være i nuet kan være nok til at man mærker denne følelse. Følelsen tæller i rummet, i stuen, i værelset. Det er ikke uden grund at jeg tænker over hvilke møbler jeg placerer på børneværelset, i stuen eller i soveværelset. Det er vigtigt for mig at møblet føles rigtigt.

 

Nogle gange har jeg haft et møbel med en tung energi, men efter det er blevet rengjort og malet, så er det som om det er blevet nyt. Og hvis man er særlig overtroisk hvad angår ånder, kunne man endda fristes til at sige at ånden har forladt møblet, eller sagt farvel til den forbindelse det havde til møblet.

 

Jeg elsker møbler, der er gået i arv, men kun hvis det er fra positive familierelationer. Jeg har ikke møbler fra folk med tunge og store problemer. Energien er ganske enkelt for tung til jeg kan bære det i mit hjem.

 

Billede: Zayabibu

Dit kærligheds horoskop

Find dit kærligheds horoskop her. Jeg har kigget på det og synes det er ret underholdende. Normalt vil jeg kun bruge det vejledende. Men det er mere på grund af de mange ting, jeg synes ikke passer. Et kærligheds horoskop læser jeg kun fordi det er underholdende. Ikke fordi det passer – nødvendigvis. Hvis jeg havde lyttet til mit kærligheds horoskop, så ville mit liv nok se helt anderledes ud, hvad med dit? Tror du man kan lade horoskoper, bestemme fremtiden, kærligheden og karriere? Jeg ved i hvert fald, at jeg ofte bliver ret overrasket. Fx kan et horoskop op til afgørende tidspunkter i ens liv, karriereskift, uddannelse, eksamen og graviditet være ret tumult. Om det er fordi der rent faktisk er noget om det, eller fordi det er et rent tilfælde, det ved jeg ikke. Under alle omstændigheder, så er det ret underholdende at se hvordan det kan ændre sig fra livsperiode, til livsperiode.

Det gode kærligheds horoskop

Jeg synes at nogle af de bedste kærlighedshoroskoper jeg er stødt på, de løfter ikke pegefingre. De fortæller ikke hvordan tingene bliver, men om mulige indflydelser og tendenser. På denne måde får man selv lov til at præge sin fremtid og sine kærlighedsforhold. Der er ikke noget værre end et dårligt horoskop, som forsøger at få dig til at tro på en negativ profeti. Det værste er horoskoper, der slet ikke giver dig muligheder. Og vi ved vel alle sammen at uanset hvad man står i, så er der altid en eller anden mulighed, eller anden måde at gøre tingene på. Det er ikke altid så sort og hvidt og man skal også huske på kompleksiteten, når horoskopet påvirkes af indflydelser fra flere personer på en gang eller i en periode i ens liv, så har jeg oplevet at det er ret svært at finde det gode kærligheds horoskop.

Spøgelser og ånder

Hjælp det spøger.

Jeg har set et spøgelse, men nu er jeg pludselig i tvivl. Når jeg prøver at fortælle andre om min oplevelse, så føler jeg ikke det tages alvorligt. Jeg så det selv henne ved skabet, en bog faldt ned. Lyset tændte en dag i gangen og har endda oplevet mit fjernsyn tænde og slukke helt selv, hvorfor tror folk ikke på mig og hvorfor har de behøv for at trække mig nedad.

Er det ikke naturligt?

Spøgelser og ånder er vel en naturlig del af livet, er det ikke? Eller er det mig der er helt fra den.

Jeg har hørt folk kan blive indlagt, hvis de ser eller hører underlige ting. Men det jeg har set er jo slet ikke underligt, hvis du spørger mig. Er jeg den eneste, der oplever at folk er skeptiske? Jeg er godt træt af det. Men er egentlig bare hold op med at fortælle andre, hvis jeg oplever noget sært og gør det i hvert fald aldrig på min arbejdsplads mere.

Pas på hvem du fortæller det til

Kom engang til at sige det til en kollega, hun blev dybt underlig, begyndte at spørge mig om ting om hendes afdøde mor. Som om jeg vidste noget om hendes mor. Gid jeg gjorde, så ville jeg med glæde have delt ud af min viden. Men jeg er ikke et mirakel og selvom jeg tror på spøgelser så ved jeg ikke helt hvornår der er tale om et spøgelse, min fantasi et tilfælde eller noget helt andet.

En ting er sikkert, det er at jeg synes det er ærgerligt at folk lukker denne del af sig ude af sit liv. Jeg har oplevet så mange underlige ting efterhånden at jeg ville tro mit liv ville have været meget firkantet og rationelt, hvis jeg ikke engang imellem havde fået en aha oplevelse. Et kig fra den anden side, et spøgelse eller ånder, tilfældighed eller fantasi. Jeg ved det ikke? Men spændende er det.

 

Jeg bruger ofte sjove citater, til at lysne dagen op. Se eksempler på nogle sjove citater her henvendt til den unge målgruppe. Selv bruger jeg nogle andre citater, ofte nogle jeg har fundet i bøger eller på nettet. Jeg bruger citaterne til at skabe liv i dagligdagen, lys og glæde. Vil du også bruge citater aktivt til at få det bedre, så læs videre her og få mere inspiration til hvordan du kan gøre det.

Inspiration

Få inspiration ved at søge de rigtige steder. Jeg har en Facebook profil ligesom så mange andre. Jeg er kvinde og derfor er jeg af natur nysgerrig. Jeg har fundet ud af at det er nemt at tilmelde sig grupper eller like sider, hvor daglige eller ugentlige smukke, lyse, iderige, innovative og energiskabende citater dukker op på min væg, hver gang jeg logger på. Det er en nem måde at gøre det på. Hvis du ikke er til facebook eller sociale medier, så kan du eventuelt selv finde dem i bøger, artikler eller rundt omkring i gadebilledet.

Lav citaterne selv

Jeg lavede en periode citaterne selv. Til at starte med kom de ikke så nemt til mig, men efterhånden så kom de poppende, næsten som en kanalisering. Det kunne være jeg stod på gaden og betragtede andre mennesker, og pludselig kom et citat til mig. Det første jeg gjorde var at gå hjem og skrive det ned. Nu har man jo SMS, email, noter og det hele på mobilen og kan skrive det direkte ind, super smart! Jeg brugte citaterne til at forstå verden bedre, blive klogere på mig selv og andre og få mere glæde ind i hverdagen,

Anvendelse af citater

Jeg har brugt citaterne til at blive i bedre humør, men også til AHA oplevelser. Desuden kan de bruges i tøjdesigns og design af tapet mm. Eller hvad med at skrive små søde citater eller digte til en du holder af? Har du nogle smukke citater?

 

Overtro

Er du også overtroisk? Hvad skal man bruge sin overtro til og kan den skade eller gavne dig? Læs videre her i artiklen og få lidt input til din overtro og tanker herom.

Overtro og regler

Nogle mennesker er bare almindeligvis overtroiske, gå ikke under en stige, en sort kat der løber over vejen betyder uheld og man skal banke tre gange under bordet. Den slags overtro ser jeg som en helt uskyldig overtro. Dog har jeg lidt svært ved ikke at efterleve reglerne, andre der kender dette? Fx kan jeg få det rigtig dårligt, hvis jeg har set en sort kat løbe henover vejen, jeg ved godt at det ikke er farligt og i vores kvarter, bor rigtig mange med sorte katte som løber frem og tilbage. Det er jo ikke fordi vores område er farligere end andre områder eller fordi der sker flere uheld. Ligeledes er det vel heller ikke sådan at der sker ulykker bare fordi man går under en stige?

Andre slags overtro

Andre slags overtro kan også være selvopfundne regler, de kan godt være svære fordi man som oftest selv er ret overbevist om at de er gældende. Jeg har hørt om folk der opfinder deres egne regler og så tør de ikke bryde dem. Det må være ekstremt anstrengende tiltider.

Når overtro ikke er sjovt længere

Overtro er ikke sjovt længere, når det hindrer en i at leve en helt almindelig og sund hverdag. Lad os tage eksemplerne med ten, fredag den 13. eller fliser med streger. Alle kender disse regler, men det holder os da ikke indenfor en hel dag. Selvom vi skal ind til byen og skal gå på fortove med en masse streger, så forhindrer det os ikke i at gøre det. Heller ikke selv om vi er overtroiske! Hvis man har et usundt forhold til overtro vil man typisk holde sig hjemme fra arbejde fredag den 13. Eller være overbevist om at et uheld sker, fordi man har set en sort kat. Så er overtro ikke sjovt længere.

Tantra massage

Hvad er tantra og tantra massage? Jeg har hørt om det og havde engang en kæreste, der snakkede ivrigt om det. Men hvad er det, virker det på nogen bestemt måde og er der noget man skal være opmærksom på? Jeg har fundet en artikel, der kigger på om tantra er farligt, du kan også selv læse den hvis du vil, den findes her. Men som udgangspunkt, kan det siges at tantra massage er en slags erotisk massage, hvor fokus ikke er sex, men energier.

Tantra 

Tantra betyder væv eller lære. Det har oprindeligt rod i Indien. Og nogle forbinder tantra med indisk okkultisme. Tantra findes indenfor flere retninger, blandt andet hinduisme og har eksisteret i mange former og er kendt i mange lande. Tantrisk massage er forbundet med noget seksuelt og kan læres ganske enkelt. Se fx en dansk instruktionsvideo her.

Hvorfor tantra massage?

Det er en spændende og anderledes måde at nærme sig sin partner. Man oplever en nærhed, der ikke normalt er tilstede på normale hverdagsaftner. Og når den tages ind på denne side i spirit of lifes artikel base, så er det netop for at demonstrere at det er hvad spirit drejer sig om- nærhed, tilstedeværelse, energi og kærlighed. At være ægte, autentisk er også nogle af værdierne ved tantra sådan som jeg oplever det. Men hvis det er så godt hvorfor er der så ikke flere der bruger det? Jeg tror der er mange der ikke orker det, tid, børn, familie og så virker det også ret komisk første gang man giver sig i kast med det. Men hvis du ser videoen, så tror jeg du vil finde at den kan være nøglen til parforholdet, nøglen der bryder med stive mønstre og irritationer i hverdagen. Tantra massage er både for mænd og kvinder og begge kan give og modtage. Anne Sophie Jørgensen har skrevet en bog om tantrisk sex. Ordet tantrisk sex  er også et ord man bruger, når man taler om erotisk tantra, tantra massage og tantra. Men ordene har forskellige betydninger. Tantra er ikke det samme som at give tantra massage, men man bruger teknikker fra tantra. Tantrisk sex er heller ikke tantra massage, men man kan sagtens give massage alligevel og det kan sagtens indgå som en del af det. Men læs eventuelt hendes bog og bliv klogere. Denne artikel er for kort til at give dig det fulde indblik i tantrisk massage. Men der findes masser af skoler og vejledninger på nettet, hvor du og din partner kan lære tantra massage. God fornøjelse!

Alternativ behandling der virker

Når man står med en kronisk sygdom og sundhedssektoren melder pas, så er der nok mange der forsøger alternativ behandling. Men virker det og hvis det gør hvad virker så. Læs videre og find ud af hvad der virker.

Se en video om alternativ behandling her:

Almindelige behandlingsformer

Nogle meget almindelige alternative behandlingsformer er healing, akupressur, spirituel vejledning og hypnose. Sundhedsstyrelsen har forsøgt at guide forbrugerne i en bestemt retning, blandt andet har de godkendt 8 forskellige behandlingsformer under det man kalder RAB eller SAB. Behandlingsformerne er:

  • Akupunktur
  • Hypnose
  • Kinesiologi
  • Massage
  • Psykoterapi
  • Zoneterapi
  • Body-sds
  • Manuvision

Spørgsmålet er bare om de virker og det kan man jo ikke få afvide blot fordi de er godkendt til RAB og SAB. Men hvad er RAB og SAB så for noget?

RAB

RAB står for registrerede alternative behandlere. Det er med andre ord et slags stempel. Der er altså tale om en beskyttet titel på lige fod med andre beskyttede titler indenfor sundhedsvæsenet. Behandlere der er medlem af dette netværk har alle været igennem et fastsat timetal indenfor uddannelse, etik og god klinisk praksis.

SAB

SAB er en tværfaglig organisation for alternative behandlere. Man betaler altså som behandler et kontingent, som så skulle kunne forsikre dig. Koda / Gramex er betalt via kontingentet. Man kan registrere alle de behandlingsformer man er godkendt til, det vil sige en af de 8 ovenstående.

Hvilken alternativ behandling virker så?

Det er klart at man vil foretrække en alternativ behandler der ved noget om sit felt og som ikke kun praktiserer ud fra eget jeg, så hvis de ikke allerede er læger, psykologer eller sygeplejersker så ville jeg til enhver tid vælge en SAB eller RAB behandler. Men dertil skal siges at garantien for om det virker ikke følger med, her må du bevare en portion sund fornuft. Jeg har fundet en hjemmeside, der måske kan hjælpe dig på vej og den svarer nemlig på spørgsmålet, hvad virker?

Find siden her.